-Week End cascade de glace - Vallée de la Tarentaise - Savoie -
Télécharcher la fiche en pdf
-La Haute Tarentaise est peu connue par les glaciéristes et pourtant cette magnifique vallée offre un terrain de jeux varié et sauvage. Ici nous grimperons seul la plupart du temps. Sortis des grandes stations de ski, que ce soit dans la parc national de la vanoise ou à ses côté, les paysages sont grandioses et l'hiver de superbes cascades de glace font notre bonheur. Les principaux secteurs sont ceux de la vallée de Peisey (parc national de la Vanoise), la vallée des Chapieux, vallée de Tignes et Val d'Isère (Daille, Raie, Rogers valley, Guraz, Savinaz, la Plage, les Boisses ...). Tout le panel de cascade est représenté, cascade de glace école, cascade de plusieurs longueures de tout niveaux et sauvages, secteur de perfectionnement technique et dry tooling.
-Niveaux : débutant et perfectionnement
-Encadrement
Un guide de haute montagne pour deux clients maximum.
-Contenu
Découverte du milieu
Matériel, présentation et utilisation
Manœuvres de cordes, nœuds, assurance, relais, rappel, Abalakov, lunule, montée sur corde, aide au second, mouflage …
Techniques de progressions
Gestion d’une course, préparation, approche …
Escalade en tête.
-Programme type, le programme est à titre indicatif, en effet celui-ci varie en fonction du niveau du stage et des participants, des motivations de chacun, des conditions de glace du moment et de la météo. Grimper en tête n’est pas une obligation, c’est selon vos motivations !
| |
Débutant |
-Vendredi |
Préparation et présentation du matériel, réglages. Cascade école à la Daille, grande cascade offrant une multitude de possibilités à 2 mns de la voiture. Nœuds, assurance, rappel. |
-Samedi |
Cascade de la « Raie », 200 m grade 3 à 4, approche de 45 mn puis jolie ligne pour une première grande cascade. Relais sur glace, Abalakov. |
-Dimanche |
Cascade des lanches, 100m, plusieurs ressauts en 3,4 et 4+ .Escalade en tête. |
| |
Perfectionnement |
-Vendredi |
Préparation et présentation du matériel, réglages. Première journée dans un site école (la « daille » escalade et mise à niveau des connaissances). Plusieurs longueurs: 200 m 4 |
-Samedi |
Cascade de plusieurs longueurs, escalade en tête, cascade des Lanches. 4+ 100mRelais sur glace, Abalakov, dry tooling. |
-Dimanche
|
Grande cascade technique, exemple: cascade de bonneval 180m III 5 |
- Carte cascade de glace Tarentaise
Dates 2008 |
Places disponibles |
|
|
|
|
|
|
-Tarifs : 410 € inclu l'encadrement par un guide de haute montagne. Les transports sur place sont assurés par le guide, le matériel technique (crampons, piolets, casque, baudrier ) chaussures (chaussure selon disponibilité ; possibilité de location) vous sera prêté.
-Assurance: pensez à vous assurer pour les sports de montagnes.
-Hébergement
*Je vous propose de vous loger (en fonction des places disponibles), chez le guide donc, dans un chalet d’alpage rénové situé entre les Arcs et Bourg St Maurice , situation calme en pleine nature. Une participation au frais de nourriture et aux charges sera demandée ( environ 20 € par jour).
*Hébergement libre, voici quelques hotels à bourg st maurice:
La Petite Auberge* tél. 04 79 07 05 86 mail : hotel.lapetiteauberge@wanadoo.fr . Internet
Arolla ** tél. 04 79 07 01 78 . Internet
Autantic ***+33(0)479070170 . Internet
Autres
Rendez Vous et Acces
Le rendez vous vous sera donné en fonction de votre logement, généralement en face de la gare de Bourg St Maurice.
Bourg St Maurice est accessible par la route via Chambéry et Albetville, de nombreux train (TGV) désservent Bourg St Maurice aussi, nous venons vous chercher à la gare dans le cas d'un hébergement "chez le guide".
Ice climbing in tarentaise
Equipement
Perso :
Une paire de lunettes de soleil et un masque (pour le mauvais temps)
Un bonnet
Un sac à dos (30/40 l) pas trop gros donc
Tee shirt technique + vêtement type polaire
Une veste Goretex ou veste de ski ou combinaison
Petite doudoune si vous avez, possibilité de prêt
Aux moins deux paires de gants chauds
Une paire de bâtons télescopique si vous avez
Collant
Sur pantalon type Goretex ou pantalon de ski
Une paire de guêtre (prêt possible)
Un couteau
Si vous avez : un thermo
Petite pharmacie, aspirine, kit ampoule.
Matériel technique fourni (chaussure selon le taille) ou perso !
Chaussure chaude et rigide cramponables si votre pointure est dispo
harnais (baudrier),
mousquetons
casque
piolet
crampons
arva
|
